Sobota, 27 września 2025 • godz. 9:00–14:00 • Wrocław – Stabłowice Już 27 września zapraszamy mieszkańców Wrocławia i okolic na […]
Dzień Otwarty Villa Medica – Rehabilitacja Wrocław (27 września 2025)
Rehabilitacja we Wrocławiu – skuteczny powrót do zdrowia z Villa Medica
Rehabilitacja to nie tylko leczenie skutków urazu czy przewlekłego bólu. To przede wszystkim droga do odzyskania sprawności, komfortu życia i […]
Fizjoterapia czy operacja?
Wiele osób, które zostały zdiagnozowane ze schorzeniami układu mięśniowo-szkieletowego równocześnie usłyszały o konieczności przeprowadzenia operacji celem zażegnania problemu i powrotu […]
Narty nartami, ale jak przygotować się do snowboardu?
Jazda na desce cieszy się coraz większą popularnością, szczególnie wśród młodszych osób. Nietrudno zauważyć, że sterowanie, balans i akcenty siłowe […]
Trening Funkcjonalny dla narciarzy (ćwiczenia)
Wokół terminu Treningu Funkcjonalnego narosło wiele mitów i błędnych wyobrażeń. Przede wszystkim trening pełni daną FUNKCJĘ tylko wtedy, kiedy ma […]
Trening siłowy jako uzupełnienie treningu biegowego
W treningu przeciętnego pasjonata biegania zwykle brakuje kilku składowych. Są to elementy, które pozwalają nie tylko na poprawę wyników i […]