Terapia manualna to manualna/ręczna forma leczenia narządu ruchu bazująca na wnikliwym diagnozowaniu, opartym o wywiad i badanie manualne oraz na […]
Na czym polega terapia manulana?
O trzech najczęstszych kontuzjach narciarzy i o tym, jak im zapobiegać
Czynników podnoszących prawdopodobieństwo odniesienia obrażeń w trakcie uprawiania narciarstwa jest mnóstwo. Możemy stłuc nadgarstek w pierwszej minucie jazdy, wjechać na […]
Narty nartami, ale jak przygotować się do snowboardu?
Jazda na desce cieszy się coraz większą popularnością, szczególnie wśród młodszych osób. Nietrudno zauważyć, że sterowanie, balans i akcenty siłowe […]
Jak bezpiecznie zwiększać dystans w treningu biegowym, cz.1
Jednym z głównych powodów powstawania kontuzji u biegaczy, poza błędami technicznymi, jest niewłaściwe dobieranie intensywności i/lub objętości treningowej w stosunku […]
Czym zajmuje się ortopeda, jak i kogo leczy?
Ortopeda może diagnozować i leczyć takie schorzenia, jak m.in.: wady wrodzone, stłuczenia, zwichnięcia, skręcenia i złamania, choroby kręgosłupa, wady postawy […]
Historia fizjoterapii
Czym jest fizjoterapia? Fizjoterapia to dział współczesnej medycyny klinicznej wykorzystujący do leczenia, rehabilitacji i profilaktyki różnych form energii. Wywodzi się […]