Ból kręgosłupa to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarzy i fizjoterapeutów. Szacuje się, że nawet 80% populacji przynajmniej raz […]
Nerw błędny w fizjoterapii – jak możemy realnie wpłynąć na regulację układu nerwowego?
Temat nerwu błędnego często pojawia się w kontekście stresu. W fizjoterapii patrzymy na niego inaczej. Nerw błędny to element układu […]
Nerw błędny – za co odpowiada i jak wpływa na stres, trawienie oraz napięcie w ciele?
Nerw błędny to jeden z najważniejszych nerwów w naszym organizmie. Odpowiada za pracę serca, trawienie, oddech oraz regulację stresu. Coraz […]
Jak leczyć łokieć tenisisty – ćwiczenia, fizjoterapia i plan powrotu do sprawności
Łokieć tenisisty jest schorzeniem, które w terminologii medycznej określa się jako zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Choć nazwa sugeruje, że […]
Drętwienie rąk i palców – skąd się bierze i kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty?
Drętwienie rąk i palców to dolegliwość, z którą zmaga się coraz więcej osób. Często pojawia się podczas pracy przy komputerze, […]
Zdrowe stawy po 40. Jak dbać o mobilność i unikać kontuzji?
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają wykazywać naturalne oznaki zużycia. Sztywność, bóle czy ograniczona ruchomość stają się coraz częstszym problemem, […]






