Baza wiedzy

Najnowszy wpis

Suche igłowanie a ból kręgosłupa – co mówią badania i nasi pacjenci?

Ból kręgosłupa to problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Niezależnie od wieku, przewlekłe napięcie mięśniowe i urazy często […]

Ostatnie wpisy

Wszystkie Bez kategorii Chiropraktyka Fizjoterapia uroginekologiczna Fizykoterapia Kręgosłup Logopedia Masaż Sport Wysokospecjalistyczne Zdrowie i styl życia

Kręgosłup 15 sierpnia 2025

Dlaczego boli Cię kręgosłup rano? 4 możliwe przyczyny i co z tym zrobić

Kręgosłup 10 sierpnia 2025

Jak wygląda dobra rehabilitacja kręgosłupa? 5 popularnych mitów i cała prawda

Kręgosłup 8 sierpnia 2025

Ból kręgosłupa lędźwiowego – co naprawdę działa? Fizjoterapeuta wyjaśnia

Fizjoterapia uroginekologiczna 28 lipca 2025

Rola fizjoterapii po leczeniu operacyjnym lub farmakologicznym endometriozy

Fizjoterapia uroginekologiczna 28 lipca 2025

Znaczenie oddechu, ruchu i terapii manualnej w łagodzeniu objawów endometriozy

Fizjoterapia uroginekologiczna 27 lipca 2025

Jak odróżnić ból „ginekologiczny” od bólu przeciążeniowego kręgosłupa?

Ćwiczenia

Wszystkie Kończyna dolna Kończyna górna Kręgosłup Sport

Ćwiczenia na odcinek szyjno-piersiowy kręgosłupa

Zapoznaj się z Naszymi ćwiczeniami po długim dniu pracy. Twoja szyja Ci za to podziękuję. Zadbaj o swój komfort i ciesz się z aktywności.

Ćwiczenia na odcinek piersiowo – lędźwiowy kręgosłupa

Pożegnaj się z bólem kręgosłupa. Zadbaj o swoją formę z naszymi ćwiczeniami. To świetny sposób na aktywność i życie bez ograniczeń.

Kończyna górna

Ćwiczenia stawu ramiennego

Zapomnij o bólu barku. Zaproponowane ćwiczenia skutecznie zredukują Twoje dolegliwości