Zalecenia po zabiegu przezskórnej elektrolizy EPTE – jak dbać o regenerację?

Po zabiegu przezskórnej elektrolizy EPTE niezwykle istotne jest odpowiednie zadbanie o proces regeneracji. W artykule przedstawiamy kluczowe zalecenia, które pomogą Ci w szybkim powrocie do pełnej sprawności.

Zachęcamy do lektury. Dowiedz się, jakie są zalecenia po zabiegu!

Co powinieneś wiedzieć przed zabiegiem EPTE? Przygotowanie do terapii

Zabieg EPTE to przezskórna elektroliza wykonywana pod kontrolą USG, która charakteryzuje się niską inwazyjnością. Przygotowanie do terapii jest stosunkowo proste. Kluczowym etapem jest konsultacja z fizjoterapeutą, podczas której należy omówić przyjmowane leki i zgłosić potencjalne przeciwwskazania, takie jak infekcje skórne, ciąża, choroby nowotworowe, choroby związane z krzepliwością krwi oraz strach przed igłą.

Przed rozpoczęciem terapii miejsce zabiegu zostaje starannie zdezynfekowane. Fizjoterapeuta szczegółowo informuje pacjenta o przebiegu procedury, co pozwala zminimalizować stres i zapewnia komfort. Przezskórna elektroliza to skuteczna i precyzyjna metoda leczenia, pozwalająca na dokładne dotarcie do zmienionej patologicznie tkanki bez ryzyka uszkodzeń otaczających struktur.

Dowiedz się: Przezskóena elektroliza EPTE- odpowiedzi na najczęstsze pytania o skuteczność, przebieg i zastosowanie terapii

Pierwsze godziny po zabiegu - co robić, a czego unikać?

Pierwsze 48 godzin po zabiegu EPTE są kluczowe dla regeneracji. Należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego - zalecany jest odpoczynek. Ważne jest również, aby nie stosować krioterapii ani leków przeciwzapalnych, ponieważ mogą one zakłócić naturalny proces odbudowy tkanek.

Dzięki temu organizm może swobodnie przejść przez proces elektrolizy, który uruchamia mechanizmy naprawcze i przyspiesza regenerację ścięgna.

Po upływie 48 godzin rozpoczynamy ćwiczenia ekscentryczne - wykonujemy je co drugi dzień, w 3 seriach. Ćwiczenia te wspierają proces odbudowy i wzmacniają strukturę ścięgna.

Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej po zabiegu EPTE

Po upływie 48 godzin fizjoterapeuta może wprowadzić indywidualnie dobrane ćwiczenia ekscentryczne. Taka terapia wspomaga regenerację i gojenie tkanek ścięgna. W planie rehabilitacyjnym pojawiają się elementy takie, jak:

• Ekscentryczne wzmacnianie mięśni,
• umiarkowana aktywność aerobowa.

Unikać należy intensywnych treningów czy nagłych ruchów (oczywiście oprócz tych zaleconych przez terapeutę), które mogłyby uszkodzić leczony obszar, szczególnie przy tendinopatii lub zapaleniu ścięgna.

Odpowiednia dieta wspomagająca regenerację po zabiegu EPTE

Dieta bogata w białko, witaminy A i K, cynk i żelazo wspiera gojenie tkanek. Zaleca się:

• warzywa gotowane,
• chude mięso i ryby,
• produkty pełnoziarniste.

Unikaj potraw smażonych i przetworzonych, które mogą spowalniać naturalny proces regeneracji. Dobrze zbilansowane posiłki wspomagają procesy regeneracyjne oraz zmniejszają ryzyko powikłań.

Jakie metody stosować, aby złagodzić ból i obrzęk po zabiegu?

Skuteczną metodą łagodzenia dolegliwości jest przyjmowanie paracetamolu. Nie zaleca się stosowania krioterapii ani NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych), ponieważ mogą zaburzyć proces regeneracji tkanek po zastosowaniu prądu galwanicznego.

Czas rekonwalescencji po zabiegu EPTE

Proces leczenia trwa zazwyczaj 5 tygodni i obejmuje jeden zabieg EPTE tygodniowo. Po zakończeniu terapii rozpoczyna się kolejny, równie istotny etap - 6 tygodni ćwiczeń ekscentrycznych, wykonywanych co drugi dzień do granicy bólu, już bez zabiegów EPTE. Regularne monitorowanie postępów przez fizjoterapeutę oraz dostosowywanie planu leczenia mają kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii.

Przezskórna elektroliza EPTE wykazuje wysoką skuteczność w leczeniu przewlekłych urazów tkanek, takich jak tendinopatie ścięgna Achillesa, ścięgna rzepki, łokieć tenisisty czy rozcięgno podeszwowe.

Może cię zainteresować: Zabieg przezskórnej elektrolizy EPTE w leczeniu entezopatii

Czy należy unikać masażu lub innych terapii po zabiegu EPTE?

Tak. Przez 2 dni po zabiegu nie powinno się stosować masażu ani technik manualnych. Ich zbyt wczesne wprowadzenie może uszkodzić leczoną tkankę i zakłócić efekty terapii elektrolizy.

Monitorowanie postępów po zabiegu

Pacjent powinien obserwować:

• narastający ból,
• obrzęk,
• zaczerwienienie,
• objawy infekcji.

Pojawienie się powyższych dolegliwości wymaga kontaktu ze specjalistą. Regularna kontrola tkanek oraz współpraca z terapeutą to gwarancja bezpiecznego przebiegu leczenia i skutecznej terapii.

Rola snu i odpoczynku w procesie regeneracji po elektrolizie EPTE

Sen i relaks odgrywają istotną rolę w naturalnym procesie regeneracji. Sen pozwala odbudowywać tkanki i stymulować produkcję hormonów naprawczych. Pacjent powinien spać min. 7-8 godzin dziennie, aby zapewnić skuteczny powrót do zdrowia.

Jakie objawy są normalne po zabiegu, a które powinny budzić niepokój?

Normalne reakcje:

• lekki ból,
• mrowienie,
• niewielki obrzęk.

Niepokojące symptomy:

• silny ból,
• zaczerwienienie,
• gorączka,
• wyciek ropny.

W takich przypadkach należy bezzwłocznie skontaktować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Sprawdź: Przezskórna elektroliza EPTE a inne metody leczenia bólu- porównanie skuteczności

Przezskórna elektroliza EPTE a opieka długoterminowa

Elektroliza EPTE to skuteczna metoda leczenia, ale jej długofalowe efekty zależą od zaangażowania pacjenta. Należy:

• kontynuować ćwiczenia rehabilitacyjne,
• unikać nadmiernych obciążeń,
• utrzymywać zdrowy styl życia.

Fizjoterapia prowadzona przez doświadczonego fizjoterapeutę i przestrzeganie zaleceń po zabiegu przezskórnym zapewniają wysoką skuteczność i ograniczają ryzyko nawrotu objawów tendinopatii i entezopatii.