Rozejście mięśnia prostego brzucha DRA

Mięsień prosty brzucha odpowiada za prawidłowe utrzymanie narządów jamy brzusznej na odpowiednim miejscu oraz reguluje ich nacisk na kręgosłup. Rozejście tego mięśnia powoduje osłabienie tkanek przez co dochodzi do rozstępu jego struktur na boki co w konsekwencji prowadzi do upośledzenia jego funkcji . Problem ten dotyka najczęściej kobiet po porodzie. Po porodzie potrzeba co najmniej kilku tygodni aby wszystko wróciło do normy. W tym czasie należy zwrócić uwagę na prawidłowe nawyki ruchowe, ograniczenie obciążeń i stosowanie prawidłowego sposobu oddychania.